あいの写メ日記：英乃國屋（松山ソープ）

本日お休みのあいです?? 今日も午前中から歯医者さんへ 他のメンテナンスもあるけど 今日はプチ一人旅に行こうと 企んでいます 相変わらずお休みの 写真などは Instagramの方にUPするので フォローしてもらえたら 嬉しいです?? お兄さま方は 今日からまたお仕事ですね?? 気温が急に変わってるので 体調には気をつけて 行ってらっしゃいませ …

Ｑ＆Ａ Ｑ：今日は「乳酸菌の日」 腸活してますか？に回答♪ Ａ：腸内環境を整える食べ物を 取るようにはしてます? まずナッツ類は、食物繊維や タンパク質を多く含んでいるので 小腹が空いたらナッツ食べます?? あとは、グルテンは腸に良くないので なるべく取らないように 気をつけたりしてます。 絶対食べないわけではないので 気をつけてるくらいです 最近話題の腸活………

お天気復活の朝 連休最終日?? 最近、気付いたのですが 私連休は弱い?ｗｗｗ お兄さま方はどんな連休を 過ごしていますか？？ 旅行とか行かれたりしたのかな？ 今日も一日 お兄さま方がHAPPYで 過ごせますように…… ☆あ い☆

Ｑ＆Ａ Ｑ：あせもができてしまった。 お店に行きたいけど 来られたら困る？に回答♪ Ａ：汗疹くらい 全然大丈夫ですよ(o^^o) 気にしてもらえるのは とても有難いですが 夏はみんな汗かくし 普通の湿疹程度なら 私は問題ないかな…… 痒くてかいて 傷になってたりすると バイ菌入る可能性もあるから その時は控えた方がいいかも?? でも、こうやって 女の子の事を気…

今朝もショートスリーパーの あいです?? なかなか眠れない…… まだお兄さま方は 寝てるよね(￣▽￣;) 私が言うのもアレだけど 睡眠は大事だと思います 今日も私は出勤だから ゆっくり準備します。 外は久々の雨なので 外出のお兄さま方は 運転など気を付けてくださいね ☆あ い☆