イエスグループ 華女(かのじょ) 松山店
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3日間の…

24/06/26 12:26

3日間の…
ファスティングが終了して今日から回復食に入ります。
 
体重は減ったけどお腹が空っぽなのと水分が抜けたからだと思います。　
 
回復食である程度戻るかと
 
でも 　
 
目覚めがスッキリ
運動した時の疲れ方が違うゾーンに入っている感じ
化粧のりがよい
水分が抜けたからか筋肉が見えた
苦にならなかったのでメンタルが強い事が判明
 
やって良かった
 
さやか
 
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