松山 人妻 Madonna-マドンナ-
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  • あかり(松山 人妻 Madonna-マドンナ-)
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おはようございます??

24/06/25 10:13

おはようございます??



おはようございます(*´▽`*)?

昨日お誘いしていただいたお兄様方
本当にありがとうございました
お礼は後でゆっくり書きます?




今日はめちゃくちゃ睡眠をとりました
そして、お尻?も胸も筋肉痛?なので
明日はルーフ~?だから
ストレッチだけして、筋肉を休める日にあてます

筋トレも難しく
なんでもかんでもやればいいわけではなく、お休みも必要なんですよね
休めてあげないと成長できないんです?


ゴルフ?もめちゃくちゃ調子悪くても
少し何もしないで休んでたら
なんだかうまくいくようになったり

エッチなことも休んだら
感度????になったり(笑)????



ほどよく休むことも取り入れて
楽しい毎日をお過ごしください????




それでは今日も1日
笑顔で、明るく、楽しく
お仕事頑張ってください\(*⌒0⌒)b♪