あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山デリヘル）

こんばんわ(*＾▽＾*)

お盆も終わりましたね
お休みもいよいよ明日までの方も
多いと思いますが
そろそろ夏の疲れがたまってきてませんか？

疲れというのは
知らない間に蓄積されていることも
よくある話です?

疲れを感じる時
食べる食べ物はありますか？


今日8月17日は
「パイナップル?の日です」


パイナップルは
ビタミンB1や、クエン酸など
疲労回復に効果的な栄養が沢山
含まれています(゜∇^d)!!

消化も助けてくれるので
夏バテにももってこいです♪

私も時々疲れを感じたら
パイナップル食べてます?

缶詰めでもいいみたいなので
手軽に摂取できるのもいいところですね♪

ぜひ食べてみてください????



来週はしばらくお休み予定です??


???毎日、????日記は投稿しますので
見ていただけたら嬉しいです??



それでは
今日もご予約埋めていただいたお兄様方
本当にありがとうございました(*´∀人)


お盆休みも終盤ですが
楽しい夜をお過ごしください???