あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山デリヘル）

こんばんわ??

今日も１日、お仕事お疲れ様でした?
今夜は涼しいですね

季節の変わり目は
体調に変化が出やすいですが
みなさまお元気でしょうか?

私は今日みたいな微妙なお天気に
身体が敏感です(￣▽￣;)

少し頭が重くて、
今日はゆっくりのお仕事にしていただきました

ゆっくりにしたおかげで
自力頭皮マッサージに
ストレッチもでき
かなり、身体がスッキリして快調です
(o´∀｀o)


体調不良は季節の変わり目など
気候が原因の時もありますが

感情を溜め込むことにも
気を付けた方がいいですよね?

ストレスは万病の元
とも言います

例えば

恐れは胃に溜まる

不安や罪悪感は腸の不調に繋がる

敬意や失望感は子宮に
と言われたりします


もし、
ガマン?していることや
ずっと押し殺している感情があれば
それを外に出してあげましょう?????

紙に書いてみたり
一人で叫んでみたり

とにかく出してあげて
心も身体も軽くして
体調万全な毎日をお過ごしください



これから気温も下がると思うので
体調気をつけて下さい??????




また明日も
みなさまに沢山いいことがありますように
(〃´ω`〃)