松山 人妻 Madonna-マドンナ-
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幸福度??

24/11/01 17:42

幸福度??





こんばんわ(o´∀`)♪

昨日お誘いしていただいたお兄様方
心から感謝いたします???
お礼は後でゆっくり書きます


明日から三連休ですが
今日と明日も
あいにくの?ですね?

今日から11月に入り、今年も残り2ヶ月になりました??
本当にあっという間です


皆さまもお忙しい毎日だと
あっという間の一年だと思います

忙しいなかでも
日常で幸福を感じられてますか?

日本人の幸福度は
世界の中でもそれほど高くないようです

どうして幸福度が低いのでしょうか

海外の人は
オキシトシン的(つながり)な幸福を重視しているみたいです

おしゃべりやコミュニケーション
家族と過ごす時間を大切にする時間をとっても大切にされていて
そこで満足度や幸福度が得られるので
幸福度が高いのでしょう???


逆に、日本人は
ドーパミン的な幸福を求める傾向があると言われます

お金・成功・達成 など


でも、
セロトニン的な幸福やオキシトシン的な幸福を確保できてない状態で
仕事を頑張りすぎると心や身体の調子を崩す原因になってしまうそうです??

仕事ばかりを頑張りすぎると
幸福度は逆に上がらなくなってしまうので


いろんな人とのつながりを大切にして
心と身体のメンテナンスもして
幸福度????の状態で
お仕事頑張ってください???


私もオキシトシン的な幸福を
とっても大切にしてますので
お会いできたお兄様方には
楽しい時間をご一緒させてもらって
いつも感謝しています?ありがとうございます??



今日は週末なので
開放的な気分で素敵な夜をEnjoyしてください
(∩´∀`)∩