あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山デリヘル）

おはようございます(〃´▽`)


昨日お誘いしてくださったお兄様方
本当にありがとうございました?
心から感謝してます??
お礼は後でゆっくり書きます♪


今日は愛媛マラソンですね(゜∇^d)!!
今日まで一生懸命練習して
準備してきたみなさま??
思う存分力を発揮して
Time更新めざして頑張ってください
(´p・ω・q｀)♪


マラソンを走る人
本当に尊敬します??
かっこいいです??????
精神力が半端ないと思います?

何でもチャレンジする人を
私は心から応援したいです(ｏ^-^)尸


精神力があること
体力があること


体力があると
心にもゆとりができるし

心にゆとりができれば
体力づくりもできる


体力をつけるためには
日々の努力が必要で
精神力もいるし


精神力を鍛えるには
何をやればいいんですかね(￣▽￣;)?

私も精神力が全然足りない


でも、
日々筋トレ?をしている時は
嫌なことやネガティブなことも忘れて
精神が落ち着く気がするので

なんやかんや考えずに
体力づくりをすることが
精神にもいいように思いますが(*´▽｀)


運動をすると
心が強くなる??

運動は大切??

「運動」は運が動くとも書くし
動く人に運がめぐる?

動くには体力がいる


運動とはよくできた漢字ですね



愛媛マラソン
無事に開催されて
沢山の完走した人の笑顔でいっぱいに
かることを願っております



それでは今日も１日
笑顔で、明るく、楽しく
よい１日にしてください(〃´ω`〃)?