あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山デリヘル）

おはようございます(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

昨日お誘いしてくださったお兄様方
本当にありがとうございました??
お兄様のお陰でHAPPY!HAPPY!な気持ちに
させていただき、感謝の気持ちでいっぱいです(人´∀`)♪
お礼は後でゆっくり書きます??


今日は久しぶりに晴れ?予報で
風もほとんどなく
過ごしやすい１日になりそうですね

冬は日照時間が短いし
最近の大寒波の影響で
日光を浴びる時間が減っていて
少々セロトニン不足を感じていたところです(￣▽￣;)?

私も年中ポジティブ全開なわけでもなく
冬の寒い?日が続くと
多少ネガティブになります


それはきっと
セロトニン不足だと思ってます

イギリスなんかは冬になると
極端に日照時間が短くなるので
日光を浴びてセロトニンを活性化する
機会が減ってしまうので
気分が落ち込む人が多いそうです?


今日は１日お天気なので
朝散歩?にでかけたり、公園でのんびりしたり、アウトドアなスポーツをするなど
セロトニンを活性化して
心も元気モリモリにしてあげてはどうでしょうか(゜∇^d)!!

私も今日はこれから少し散歩に行って
みようと思います



いつも頑張ってるみなさま??
本当にお疲れさまです

今日も１日が、みなさまにとって
HAPPY!な１日になりますように♪??