せりの写メ日記：メイクアップ（松山ソープ）

早くも「食欲の秋」が来たのか私の胃袋はたくさんの美味しいものを求めてます?

休みの日は胃袋が満タンになるまでひたすら食べてます?

最近はお肉がやたら食べたくなってますね?

ちょっと食べ物の話が出たりテレビで美味しそうなのを見たりすると、すぐに食欲が湧いてきます?

ちょっと食べたらすぐに満腹になって１日１食しか食べれなかった時期は、その１食にスゴく執着したし、１日１回だけの食事だからか心が満たされなくて淋しい思いをしたりしてましたが、今は食べ過ぎな食生活で一瞬だけ心が満たされた気がします?

私は極端なんですよね、きっと…?

食べないとなったら甘いものはいっさい食べないし、食事もリズムが出来るとそれ以上のものは欲しくないし、勧められたくもない…

食べるとなったらとことん食べて限界まで食べ続けたらその内にイヤになって、そうしたらやめれる…みたいな?

たった一口の甘いお菓子を食べただけでスイッチが入ってしまうので、食べないと決めた時は少しの甘いものでも絶対に口に入れないようにしてます?

お酒やタバコと同じです?
やめた人がよく言いますよね、「一口呑んだらまた呑み始めた」って
タバコもやめてたけど人から１本もらって吸ったらまた自分でタバコを買って吸い始めたって?

私の異常な食欲もちょっとした依存ですね?

何にも依存しないで生きてる人っているんでしょうか?

口に入れるもの以外にも人に依存したり仕事に依存したり…
身体を壊さない依存ってあんまりないのかな?
あっても危ない事たったり…?

依存する事事態が不健康の入り口なのかしら…?

人間、何にも依存しないで程よく生きるって難しいのかも知れませんね?

私の場合は腹八分目を目指して程よく生きれるようになりたいです??
（でもそれはもうちょっと先の話になるかな??）