せりの写メ日記：メイクアップ（松山ソープ）

９月ってこの業界暇な時期なんですよね?

決算があって忙しい人が多いのか、夏バテしていて熱い事なんてとても出来ないって心境の人が多いのか…

とにかく昔から９月は暇な月って思っていました?

今よりもずっと未熟だった頃は「週末なのにどうして暇なの?」って妙な焦りみたいなものがあったりしてストレスを感じては仕事終わりに大酒呑んで次の日にはヤル気ゼロの精神状態だったり…?

「いい時もあれば悪い時もある」「そのいい時は思っている時よりもずれる事もある」って知らない未熟だった頃は「どうして?」「何がいけないの?」「どうして上手くいかないの?」なんて精神状態になってしまうと悪い事しか頭に浮かばないから、その気分をどうにかしたくてお酒に頼る…

体調崩して休む事になって余計に情緒不安定に陥る…

もうその悪循環に１度入るとなかなか抜け出せなかった?

すねた気持ちになったところでどうにもなりはしないのに、不安定になった自分の精神状態をコントロールできないでトコトンすねた生活を送ってしまう…今思えばその時の私の精神状態は地獄でした?

もともと予定通りに物事が進まないとイライラしてしまう性質だったので、「忙しいはずの週末にどうして暇なの?」って思っていた頃は暇な９月は暴飲暴食の日々だったように思います?

泡姫業もちょっと自営業に似ているところもありますが、私たちは職場の家賃などの支払がないので暇であってもマイナスになる事はありません?

でも自営業の人は様々な支払があるので暇な時期の精神状態はいかほどのものなのか…

「寝れずに性欲もなくなった 」という殿方もいましたし「ちゃんと寝れている」って自営業の殿方もいました

その差は何なんでしょうか?
上手くいっているいない関係なしに、考え過ぎな人ほどしなくていい気苦労をして勝手に自分をしんどくさせているのかも知れないって少し未熟からマシになった私はそう思えるようになったので、勝手に自分を疲れさせる考え過ぎをやめました?

私の場合、本当に暴食してお金を使い過ぎなければひどいマイナスにはならないのでお気楽に考えを変えれたのかも知れませんが、楽になりました?

自分の気持ちを「良かった」「悪かった」に決めるのはやはり自分なのだから、自分がどうすれば「良かった」に思えるのか…

「どうして思い通りにならないのか?」と考えてもどうにもならない事は「そう思ってしまう自分の気持ちをどうにかすればいい」

「解決しなければどうにもならない」って突き詰めて自分で自分を追い込んでしまうより、まずは自分の気持ちを一旦落ち着かせる

私ならいい雰囲気の店（別にお洒落な店でなくていい）自分が心落ち着けたりいい気分にさせてくれる店に行って、脳を休ませる
頭の中をひとまず整理する

「私は何が好きだったけ?」「どんな自分になりたかったんだっけ?」「昔は何を楽しみに生きていたんだっけ?」など自分と会話します?

忘れていた自分を思い出して「精神的にカッコ悪い生き方はしたくない」にたどり着きました?

あくまで主観ですから私自身が「カッコ悪い」って思う事です?
自分がしたくない、そうはなりたくない自分でいたい

なりたい自分にはなかなかなれなくても「なりたくない自分」は自分自身でどうにか出来る?

最近の私は「なりたくない自分」になっていたようで、だからかいつも何故かモヤモヤしていました

でも「なりたくない自分にいつの間にかなっていたんだ」に気付けたのであとは「なりたくない自分とは何だったけ?」と考え→「人の悪口を言う事」だったみたい→「女同士のコミュニケーションで同調が不可欠だと思っていたけど悪口に乗せられない会話をしてみよう」と考えを改めました

私自身が不満な気持ちがあったから同調してつい悪口を言ってしまっていたけど、やっぱり心のどこかでそんな自分がイヤだったようでいつもモヤモヤが抜けませんでした

悪口を言ってスッキリするように見えてもやはり心は平穏ではいられない

人の事を悪く言った空気は自分の身にまとう…そんな感じがします

気に入らない人間、仲良く出来ない人間、敵対心むき出しでくる人間…やられたら悪口も言いたくなるけど、口に出した途端、自分に不幸の空気をまとう気がするようになりました

相手がどうであれ自分は「なりたくない自分にならない為にアナタの事を悪く言わない」に決めました?

決めたからにはどんなにイヤな態度をされても、腹が立つ事をされても悪口は言わない?

ずっとそれをやり続けても相手が変わる保証もないけど変わってくれる期待もしない

自分自身が「なりたくない自分」をしたいだけだから?

「９月は暇だけどそれで不安になったり不機嫌になる自分はイヤ」は数年前から出来ていた事

今回は、どんどんイヤな態度を取ってくる相手にも心を振り回されたりしないで、仲良くしている人に同調してその人の事を悪く言わない

そう決めれたのでモヤモヤは消えたようです?

せめて自分で自分の心は守りたい?
今の私が見つけた答えは「なりたくない自分にはならない」です?

特に何かいい事がなくても、上手くいかない事だらけでも
「なりたくない自分にはならない」それが気持ちいい生き方なのかなぁと思っています?