松山/ソープ
メイクアップ
営業時間:06:00~23:59 定休日:年中無休
電話番号:089-934-2244
住 所:愛媛県松山市道後多幸町3番1号
しずく
- 写メ
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1度ハマったら抜け出せない
24/12/16 19:46
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
?? 水をたくさん飲むこと!食事!
ここ1年半くらいずっとダイエットを
続けているのですが
毎日水を2リットルくらい飲むこと
食事は
納豆と卵とお豆腐とキムチ
ばっかり食べています!
間食はしないようにして
どうしても食べたい時だけ
80パーセント以上のハイカカオチョコレート
をおやつにしてます?
最初は慣れるまで辛かったけど
1.2ヶ月続けたら
それが当たり前になって
今では色んなアレンジをしながら
美味しくお豆腐を毎日食べてます??
お兄さんのおすすめダイエット食が
あったら教えてください?
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