イエスグループ TSUBAKI(ツバキ)松山店
出勤予定
16:00~21:00
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りな飯

24/11/01 21:20

りな飯

 
 
痩せましてこんばんわ
 
 
 
 
ダイエット宣言してから
 
無事4キロ痩せまして
 
 
 
 
2月からにしたら
 
7キロくらいかなー
 
 
7キロ痩せたのにまだこのザマだけどもー
 
 
 
 
無理なダイエットしてるから
 
貧血と目眩がするよ✨
 
 
 
 
 
だから今日は赤身肉焼いて
 
食べたよ
 
 
 
ほんで明日用に
 
安かった魚を煮付けて
 
 
 
野菜たっぷり
 
トマトスープ作った!!
 
大量に作って冷凍
 
 
 
 
 
もう鍋にも飽きてきちゃったからね…
 
 
 
 
運動してないから
 
たぶん食べ始めたら
 
すぐに太るやつだよ
 
 
 
とりあえずお正月までは
 
キープしときたいなぁ…
 
 
 
りなのぷにぷにファンの皆さま
 
 
安心して??
 
 
 
4キロ痩せた
 
ところで!!
 
たいして細くなってねー!!
 
 
だからね🐷
 
 
 
 
 
 
ここが1番すき🥺♥️
 
 
 

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