りみか【ロイヤルOP対応】の写メ日記：優しいひとづま（松山ヘルス）

こんにちwa?*｡

月曜日、誠に誠にお疲れさまでございます??”?
(??????)”ﾍﾟｺﾘｰﾇ

お天気が回復して良かった?*｡

どこもかしこも大雨から解放されると良いけれど…
(´?ω?`)


お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか?に回答♪





味噌や納豆など、なるべく発酵食品を摂取するようにしています。
(っ ?? ?c)

ビオフェルミン的なものも飲んでいます。

しかし、どれほどの効果があるのか目に見えないものを信じるのは難しいものです。

腸内フローラを見ることができて、毎日観察日記でもつけられると良いのですが…
?｡ﾟ?｡*。?ﾟ*?ﾟ*?｡ﾟ。*?ﾟ*?｡ﾟ?｡**?｡ﾟ



免疫力を高める乳酸菌に注目?*｡




今日も、皆様にとって良い日でありますように?????*ﾟ



りみか????????.*ﾟ