りみか【ロイヤルOP対応】の写メ日記：優しいひとづま（松山ヘルス）

こんにちwa?*｡

火曜日、誠に誠にお疲れさまでございます?*｡
(??????)”ﾍﾟｺﾘｰﾇ

日中は厳冬からの解放となりそうです。

今日はまだ冷えますので、暖かくお過ごしください??*




お題：冬場の風邪予防に何をしていますか.?に回答♪



・外出の屋内では必ずマスク着用、お買い物スポットなどの入場時はアルコウル消毒

・うがい・手洗い

・体を冷やさない

・発酵食品を積極的に摂る

・疲れを溜めない

などなど、この冬は何とか盛大に風邪をひかずに過ごせています。

風邪の初期症状が出たら、漢方薬の葛根湯を飲むとたいがい良くなっていたり…

なにぶん、無理をしないのが一番です。

体調が良くない時は、出来れば無理をせず、なるべくゆっくり休みましょう??*







今日も、皆様にとって良い日でありますように???*ﾟ



りみか????????.*ﾟ