人妻かえでの写メ日記： GLOSS 新居浜・西条・今治（新居浜デリヘル）

おはようございます??

今日は自分にしては早起き

風邪もある程度良くなってきたから朝からゆっくりストレッチでもしようかな

ダイエットに効くストレッチとか沢山あるからそういったゆっくりめのものから始めようかと

完全復活したらしっかり筋トレや有酸素運動も取り入れてダイエット開始する！！

食事も少し改善しないとなぁ?

後、飲み物もコーヒー牛乳やめなきゃ?

水かお茶か後はレモン水とかに変更していかないとね

ダイエット頑張るぞ