新居浜/デリヘル
GLOSS 新居浜・西条・今治
営業時間:10:00~LAST 定休日:年中無休
電話番号:080-2976-9069
人妻かえで
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食事制限
24/07/08 11:37
最近耳ツボダイエットの一環で食事制限もしてるんだけど、慣れてきたのかおにぎり1個でお腹いっぱいになる
自然と食事量が減ってるから朝イチ測るとちゃんと体重減ってて嬉しい
これに更に運動をプラスしたいんだけど、病み上がりだから運動はもう少し後かなぁ?
代謝も少し上がってきたのか手足があまり冷えなくなってきた
このまま順調に体重落ちていってくれると嬉しいなぁ
ストイックに頑張るぞー
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