人妻かえでの写メ日記： GLOSS 新居浜・西条・今治（新居浜デリヘル）

今治までバスケしに行ってたよ 久々に行ったからめちゃくちゃ疲れたぁ… 全然動けないしシュートも外すしで大変だった? やっぱり定期的にちゃんと練習参加しないとだね 練習の合間に体幹トレーニングとかもしたから余計にかも これで少しは体重減ってくれてるといいなぁ… さて、ゆっくりお風呂入って身体ほぐしてきます?*。

徐々にき音が上がってきて暑くなってきたぁ 洗濯干してるだけで汗かいたよ? 今日よるバスケ行くけど体育館の湿度と暑さヤバそうだなぁ… しっかり水分とってバスケしなきゃ? そしてしっかり動いてダイエットだ 食事も色々改善してかないとなぁ? よし！とりあえず暑いけど筋トレしよ お腹周り引き締めなきゃ！！

おはようございます?? 今日は起きるのおそくなっちゃった? 昨日寝るの遅かったから? お陰でまだ眠たい? でも洗濯とか色々したいからそろそろ覚醒しなくては！！！ 眠気覚ましにコーヒーでも入れようかな KALDIのコーヒー美味しいから好き さて洗濯しよ！！