人妻かえでの写メ日記： GLOSS 新居浜・西条・今治（新居浜デリヘル）

おはようございます?? 今日は昨日寝るの遅かったから起きるの遅くなっちゃった? しかもまだ眠い? でもちゃんと朝のサプリとプロテイン飲んでストレッチしてから朝ごはん食べないとな? 最近は腸活と温活の為にココアを飲んでます ホットさすがに熱いから、冷たいコーヒーで割ってぬるめにして飲んでます 夏は代謝が下がりやすいみたいなので代謝上げる食材を積極的にとってます 代謝上げて頑…

こんばんは バスケ行って帰ってきた? 今日も今日とて体育館暑かった? めっちゃ走ったし、動き回って汗だくでしたー??? 体重明日の朝減ってるといいなぁ 疲れてるけどお風呂入らないと！！ 湯船ためるのは面倒臭いけど、身体のケアしないとだからためよ ゆっくり浸かって疲労回復したいと思います ではみなさんおやすみなさい? 次回出勤 12日 22時から3時上がり ご予…