かえでの写メ日記：西条・新居浜 人妻Madonna-マドンナ-（西条デリヘル）

こんばんは 明日はお掃除日だから早く起きて活動しなくちゃ 起きれるかなぁ?? さっきウォーキングがてらコンビニ行ってきて明日の朝ごはんのパンとアイスの実買っちゃった アイスの実美味しかった? お風呂も入ったしそろそろ寝る準備しようかな? 明日21時から2時受付で出勤します ご予約お待ちしてまーす

今日は実家でご飯でした 妹がうちがダイエットしてるの知ってたからめっちゃヘルシーなメニューにしてくれてたから助かったぁ しかも美味しかった? 初めて十六穀米食べたけど食べれたから今あるもち麦なくなったら十六穀米にしようかな 食物繊維が豊富らしいから！！ ダイエットに最適 昨日のバスケで少し体重減ってたし！ いい感じ?

おはようございます?? めっちゃ筋肉痛だぁ… 昨日のバスケと一昨日の筋トレのお陰で 特に腹筋がキてる… くしゃみするとひぇって声が出てしまう でも筋肉ちゃんと使えてる証拠だからよし！！ 今日は昼職の日だからこっちはお休みです とりあえず朝ごはんお腹すいてないけど食べようかな? 昨日の残りのパンとサラダチキンとスープ食べまーす? 今日も1日暑いですが頑張ります? …