マイの写メ日記：クラブ　J-1（高松ソープ）

朝から
🐶散歩
びちゃびちゃ😓

傘さしても
意味ないくらい
降ってました💦


人もわんこも
シャワー浴びて
さっぱり∩^ω^∩



朝ごはん
鯖
納豆
ゴーヤ佃煮
パプリカ酢漬け
ほうれん草ごまあえ
もずく
ご飯80グラム
ミニトマト

熱中症対策は
睡眠６時間以上

朝ごはんをしっかり食べる！
だそうです🥸


皆様朝ごはんは
食べてますか？


食べれない方は
ミロとおにぎりだけでも
オッケー！🤓


来週は梅雨明けで
暑くなるみたいです。


体力つけときましょ❤️


今日は１１時から出勤します∩^ω^∩


お昼のご予約の本指名様
ありがとうございます💕
気をつけてお越しくださいませ♪


あとはのんびりしてます😊


お誘い頂けると
嬉しいです♪


今日も皆様が
良い一日となりますように❤️
X↓@sekiteimai7162