マイの写メ日記：クラブ　J-1（高松ソープ）

皆様おつかれ様〜∩^ω^∩
まいは
性病検査結果取りに行って
ニンニク点滴したり
ジムで運動したり

お昼から
詰め込みスケジュールで
動いてたよ∩^ω^∩


もうすぐ体重落としてから
走ろうて
最近は傾斜10で
5キロの速さで
50分歩いてる∩^ω^∩

カルニチン飲んでからだから
滝汗



久しぶりに
これで身体を解していくよ😊
筋膜リリース痛いけど
良き^ - ^


明日の出勤に向けて
身体のお手入れよっ😉


皆様は何してる？