あんなの写メ日記：ラ・プラージュ（高松ソープ）

高松の花火大会?

明日からはもう九月?
まだまだ今年は暑そうだね



お題：あなたの夏バテ対策は？に回答♪



?しっかり寝る?
睡眠不足は美容にも身体にも
よくないもんね


?ちゃんと食べる?
なるべくタンパク質をとるように
しているよ
あとは野菜不足が気になるときは
サプリ飲んでます


?遊ぶ?
リフレッシュは大事だから
好きな動画みたり
ドライブしたりしてる


よく「食う、寝る、遊ぶ」
っていうじゃない？
それができたら
あんまりバテない気がするよ?