ラ・プラージュ
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?おはようございます?

24/09/07 10:06

?おはようございます?
快晴～今朝も暑いのなんの…まだ熱中症予防万全にですね 
 
残暑バテとかにならないように、なるべく温かな物をお腹に入れて冷やさないようにします～暑いからまだ冷たい飲み物が飲みだいのですけどね～なるべく常温で飲むようにします。
 
休日には一万歩以上は歩くようにしていますが、夏場は流石に八千歩弱ぐらいが限界だったので、涼しくなったら頑張って三歩歩くじゃなくて散歩ウォーキングをしたいと思っていますよ～
 
お散歩に日焼け止めクリームは必需品～
 
 
お部屋まこと整いました
今日も一日よろしくお願い致しま～す
 
 
 

 
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