穂高 むぎ☆2の写メ日記：TI AMO ティアモ（高松ソープ）

やほやほみんなのアイドル
🌾むぎだよ🌾



ちょこっと久しぶり
おやすみしようと思ってたけど
緊急事態なので急遽
日記を書きます




むぎは体感なかったですが
大きな地震がきてしまいましたね
みんな安全第一で
対策委員会が調査発表をするまでは
不要不急の外出はなるべく避けて
自宅にある食べ物の賞味期限や
安全ルートの確保を各自
しっかりチェックしてみてくださいね




比較的味の濃いもの
例えば塩気や甘味が強いものは
日持ちしやすいです
チョコレートや羊羹などは
日持ちもするしエネルギーにもオススメ




ビタミン不足になりやすいので
甘い果物の缶詰や野菜の缶詰なんかも
置いておくと良いですね🍅



お水は慌てて買わず
譲り合いと
浴槽にお水を溜めておくのもいいかも
いざトイレが流れなくなった時のために
ビニール袋や新聞紙を用意しておくのも
必要かもしれません




それぞれのライフスタイルに合わせて
うまく日常に取り込んでくださいね




それじゃ、また





🌾むぎ🌾