穂高 むぎ☆2の写メ日記：TI AMO ティアモ（高松ソープ）

大きな声でおはよー！
🌾むぎです🌾




昨日の夜のお蕎麦
美味しかったなぁみたいな
ふわっとした気持ちで
目が覚めました




いまだに低GIが何か知らない
調べてみよ




お蕎麦はなんと
マグネシウムとか鉄とか
亜鉛とか
普段の食事じゃ
なかなか取れない栄養素が豊富みたい




元気ないときとかに
食べるのに向いてる食材なので
むぎも結構な頻度でたべてます




おかげさまで今日も元気
今日も一日よろしくお願いします♡




🌾むぎ🌾