TI AMO ティアモ
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目には目を、歯には歯を、パンパンにはパンパンを。

24/12/26 12:04

目には目を、歯には歯を、パンパンにはパンパンを。

お題:漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪

むくみは困りものですよね。
でも漬物は美味しいから食べたい。
そんな貴方にお勧めなのは…

①水をたくさん摂ってまめにトイレに行く

②利尿作用のあるキュウリ、アボカド、バナナなどを食べて塩分の排出を促す

③温いお湯で半身浴して汗をかく

④時間をかけて濃厚な汗だくセッ◯スをする

などなど。
④に関しては悦んでお手伝いいたします💋


長峰絵麻