秋音 一華 ☆２の写メ日記：TI AMO ティアモ（高松ソープ）

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今日
4月20日は「腰痛ゼロの日」🙆🏻‍♀️

“腰（よう）痛（つう）ゼロ”という語呂合わせから生まれた日で、日々の生活の中でついつい後回しにしがちな「腰」への意識を高めてみましょう、というきっかけの日です✏️

毎日の座っている時間、スマホの操作、立ち仕事、スポーツ…などで
気づけば私たちは、無意識のうちに腰に負担をかけていることが多いですよね💭
あ、えっちもかな🙈？？

そしてその疲れやハリに「気づいているけど、どうにもできないまま」我慢してしまっている人も、きっとたくさんいると思います🥲
肩こりみたいに、慢性してる方多いですよね💦

腰痛から腰をかばうために他も痛いなどのお話もよくお聞きします😔



そんな時は、いちかがいっぱい上で動くし🫶🏻
Bッドが固いなら、
Mッとでもいいし❤️

上で動いてお兄様が果てる瞬間が本当に大好きなんですよね💓
いちかの身体、あそこ、動きで興奮して絶頂したんだ///
って思うととっても興奮します🙈

なので上に乗るの大好きです💋


もちろん、アロマで腰メインにマッサージすることも出来るし💕
何か、いちかがお役に立てることあったら教えてほしいです🥰



自分の体に「大丈夫？」とたまには声をかけてあげてみてくださいね🧚
何か特別なことをしなくてもいいんです✨
毎日は、無理ですもんね😖

深呼吸をしたり、少しだけ姿勢を整えてみたり、ゆっくりお風呂に入ったり、あたためてあげるだけで少し痛みがマシになると思います🩷
ストレッチなど出来たらそれは、最高ですね❤️


がんばってきた体をゆるめる時間がほしいなと思ったら、いつでもいちかを頼ってね😍
心も体も、「ホッとする」感覚を味わえるよう、丁寧にお迎えいたします🫧

お兄様の癒しになれるように頑張ります💪❤️

TIAMO🌹秋音一華🍓

(あきね　いちか)

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