高知デリヘル-DIVA 学生から人妻迄在籍
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所要時間10分もかからない筋トレ飯

24/11/17 11:22

所要時間10分もかからない筋トレ飯

皆さんこんにちはじゅりです?



今日は私の筋トレご飯をご紹介。

どどどーん



※高知滞在中は一切自炊はしません。。


普段は毎食このプレート+お味噌汁と納豆。
たまに鶏ハムが鮭に変わります?


鶏ハムは耐熱のビニール袋の中に
鶏むねと塩麹を入れて
沸騰させといたお湯に入れて1時間放置。


筋トレ行く前に仕込んでおけば
帰宅後すぐに食べれます?


毎回一緒で飽きないの?
って言われますが、
そもそも毎食別のメニューを
作るのが大変...

毎日一緒でもこの鶏ハムが美味なので
オールgood?


買うものも決まっているので、
スーパーでの買い物がすぐ終わるのもよき!


美味しい、簡単楽チンで
やめられないぃぃ(=´∀`)人(´∀`=)


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