ほのかの写メ日記：高知ちゃんこ（高知市デリヘル）

こんにちは⭐️❕
ほのかです𓂃٭𓈒𓏸



本日出勤予定でしたが
体調不良でお休み頂きました🙏🏻💧


お誘い考えてくださっていた
お兄さま方、本当にすみません（ ; ; ）


熱中症を警戒して
お水たくさん飲んでるのに
頭痛が起きたり
吐き気がしたり
下痢が続いたり
OS-1が美味しく感じて


脱水だなぁ
なんでかなぁ
と思って受診💭


《水あたり》


でした😢


水だけを飲み続けると
体内の電解質バランスを崩してしまい
過剰な水を尿として
身体の外へ出してしまうので
水を飲んでるのに逆に脱水が起こると💧


そういえばそんなこと
看護学生の時に習った気がする( ᐪ꒳ᐪ )‬


元ナースやらかしました。


スポーツドリンクや塩分タブレットで
塩分の補給もしっかりと！
とドクターから言われました🥲


スポーツドリンクとかしょっぱい味とか
苦手なんだけど頑張るしか🥲


とりあえず点滴で症状もおさまり
今日は安静に過ごして
明日からまた出勤予定です🙆🏻❕


お兄さま方も塩分不足には
お気をつけて…😭🙏🏻


私はだいぶピンピンしてますので

ご安心を！！🥲

＊ ほのか ＊