リオナの写メ日記：ラグーン（高知市ヘルス）

今日は朝から出かけていたのですが
梅雨明けしたからなのか
かなり暑く感じてしまいました


お仕事だった紳士さま
お出かけされてた紳士さま
暑さで体調崩していないですか？



今日は暑かったので
夜ご飯はきゅうりをたくさんのせた
冷やし中華を食べました?


夏バテしないように
しっかり食べないととは思うのですが
なかなかに難しいですね


オススメの夏バテ予防のご飯があったら
教えていただけると嬉しいです



明日もお仕事の紳士さま
今日はゆっくり寝て疲れを癒してくださいね


明日お休みの紳士さま
ゆっくり過ごしてくださいね





7月の出勤日は

プロフィールに載せてます?



?りおな?

?(Twitter) ?????? @riona_lagoon

Lagoon ?????? 0888724788