ハルカの写メ日記：ラグーン（高知市ヘルス）

こんばんわに?


今日も前半に沢山のご指名ありがとうございました(??ω??)





昨日、ずっと気になっちょったきんに君のプロテインとシェイカーを買ってみたよ??

届くの楽しみ～??
豆乳と飲みたいな?


今日も晩ご飯はセブンの野菜スティックとサラダチキン！
タンパク質重視の食事に切り替えてみました⊂( ･ω･ )⊃
効果出るかな。どうなるんかな。
今夜もジム活しに行く予定やき、楽しみだよ( 'ω' ?(?


後半もご指名お待ちしてます?